菇淮发菜珧柱汤
用料:江珧柱(干贝)50克,瘦猪肉100克,去蒂冬菇15克,淮山10克,发菜5克,生姜2片。
菇淮发菜珧柱汤做法
1.江珧柱用温水浸透洗净,瘦猪肉洗净,切成中块。冬菇、淮山、发菜用温水浸透,淘洗干净。
2.将以上用料倒进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。
3.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。
4.炖好后,取出药渣,加人适量油、盐、味精便可服用。
功效:生精养气,强肾升阳。
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