参茸炖双鞭
原料：鹿鞭1条，黄狗鞭1条，人参(红参)12克，鹿茸6克，红枣4枚，生姜少许。
参茸炖双鞭的做法
1．双鞭用温水泡软，割去残肉(如用鲜品，则应洗净血水，割去残余脂肪)，切段，用生姜下锅中略煮出水。人参、鹿茸切片；红枣去核，洗净。
2．把全部原料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味食用。
功效：大补元气，温肾壮阳。
特别提示：阴亏火旺、阳事易举者，不宜使用本汤。
人参果的功效与作用
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养...
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。