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竹荪黄瓜汤的做法

2023-09-29 00:01:44 煲汤大全

竹荪黄瓜汤

主料:竹荪10克,黄瓜200克。

辅料:枸杞子10克,盐适量。

竹荪黄瓜汤的做法

1、竹荪清洗切段。

2、枸杞子过水。

3、黄瓜清洗去皮切成片。

4、在锅中加水煮沸,放枸杞子、竹荪煮10分钟调味即可。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

 

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