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荷兰豆鱼头汤的做法

2023-09-29 00:06:17 煲汤大全

鱼头汤鲜美而不油腻,大人小孩都爱吃。那么,怎么制作鱼头汤呢,下面我们就来学习一下吧。

荷兰豆鱼头汤

主料:大头鱼1个,荷兰豆200克。

辅料:蘑菇、香菜、料酒、生姜水、葱、盐、鸡精、食用油各适量。

荷兰豆鱼头汤的做法

1、将鱼头、鱼骨分开清洗干净。

2、香菜、葱清洗干净切成末。

3、坐锅点火放油,油热放入葱、鱼头、鱼骨翻炒,加入料酒、清水、生姜水、盐,煮沸。

4、然后倒入荷兰豆、蘑菇、鸡精、香菜末,加盐调味即可。

煲汤网小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

 

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