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扁豆薏米排骨汤的做法

2023-09-29 00:21:22 煲汤大全

扁豆薏米排骨汤

材料:水发扁豆30克,水发薏米50克,排骨200克

调料:料酒8毫升,盐2克

扁豆薏米排骨汤的做法

1、锅中注水烧开,倒入排骨,淋入料酒,捞出。

2、砂锅中注水烧热,放入排骨、薏米、扁豆,搅拌片刻。

3、盖上盖,烧开后转小火煮1个小时。

4、掀盖,加盐,搅拌至食材入味,盛出即可。

扁豆薏米排骨汤的做法

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