银耳木瓜排骨汤
材料：银耳50克，木瓜100克，排骨段200克，盐、葱段、姜片各适量。
银耳木瓜排骨汤的做法
1、银耳泡发，择净；木瓜去皮、去子，切成滚刀块；排骨段洗净，焯水备用。
2、汤锅加清水，放入排骨、葱段、姜片同煮，大火烧开后放入银耳，小火慢炖约1小时。
3、把木瓜放入汤中，再炖15分钟，调入适量的盐即可。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效