这道甜品经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。
冰糖银耳炖木瓜
主料：银耳5g、木瓜200g
辅料：冰糖适量
冰糖银耳炖木瓜的做法
1、准备所有
2、银耳泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）
3、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。
4、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）
5、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可
冰糖银耳炖木瓜做法小贴士：银耳炖至粘稠出胶再放其他
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜