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脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法

2023-09-29 00:29:57 煲汤大全

脊骨胡萝卜香菇玉米汤

材料:

脊骨大块,

胡萝卜两根,

玉米两个,

香菇适量。

调料:

盐,

生姜。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法

1、准备好所有原材料。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤1

2.香菇用温水泡软,胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。

3.将脊骨,生姜片放入电压力锅中,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤4

4.然后放入所有煲汤的材料,

5.加入适量的水,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤7

6.盖上盖子,选择煲汤键(25分钟)压力选择(难熟)口感选择(浓郁)。(我用的是电压力锅,不同的锅根据不同的时间来煲。)

7.25分钟后阀子落下打开盖,放盐调味即可。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤

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