最近冰箱中储存的玉米有些过多，前几天刚在小区群里买了20根，接着参加活动又获得6根的奖品，随后豆豆好朋友妈妈又给一些，说是农场自己种的，他们每年到这个季节就会储存很多，拿回家后放冰箱中冷冻，想吃的时候随拿随取，保存时间也比较久。
玉米中途就分了点给豆豆另外两个好朋友家，冰箱依然还剩不少，不习惯冰箱被塞得满满的感觉，于是这段时间早餐经常吃玉米，常常采用同一种方法做玉米担心小朋友会厌烦，趁机给他煲个玉米汤。
最适合夏季喝的一道健康无油腻时蔬汤：玉米排骨汤
食材：排骨2根、玉米2根、红萝卜1根、生蒜少许、盐适量、清水适量
玉米排骨汤的做法
1、准备好所需的食材
2、排骨放锅里过水，煮5分钟左右捞出备用
3、红萝卜去掉洗净切滚刀块、玉米洗净后切段备用
4、过水后的排骨放压力锅中，加入洗净切片的生姜，再倒入烧好的开水，盖上盖子，选择中途加菜和煲汤模式
5、大约30分钟左右压力锅提示加菜的声音，打开盖子，加入切好的玉米和红萝卜及适量盐，盖上盖子继续煮5分钟左右即可
如何吃玉米更健康
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...
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