西红柿长瓜排骨汤
食材:
长瓜
新鲜排骨(已清洗焯水)
西红柿(已清洗切开)
调料
料酒
盐
味精

西红柿长瓜排骨汤的做法
1、将长瓜去皮清洗一下,放在案板上切开,待用。



2、将已焯好的排骨下入高压锅中,加适量的料酒、加入一些清水。
3、随后,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火,焖至没气后开盖。



4、接着,合入切好的长瓜翻动一下煮开至熟。
5、然后,合入切好的西红柿翻动一下煮开。



6、最后,加适量的盐、加适量的味精调味搅匀,即成。

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