螺肉含有丰富的钙和铁,有补血养颜的功效。
螺片煲西葫芦
材料:螺肉300克,西葫芦125克
调味料:高汤适量,盐少许
螺片煲西葫芦的做法
1、将螺肉洗净,西葫芦洗净切方块备用。
2、净锅上火倒入高汤,下入西葫芦、螺肉、盐煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
美食小贴士:加入丝瓜,会让此汤更美味。
煲汤网小提示
芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒
螺肉含有丰富的钙和铁,有补血养颜的功效。
螺片煲西葫芦
材料:螺肉300克,西葫芦125克
调味料:高汤适量,盐少许
螺片煲西葫芦的做法
1、将螺肉洗净,西葫芦洗净切方块备用。
2、净锅上火倒入高汤,下入西葫芦、螺肉、盐煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
美食小贴士:加入丝瓜,会让此汤更美味。
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