木瓜花生鸡爪汤
材料:鸡爪250克,木瓜150克,花生仁50克
调味料:盐4克,鸡精3克
木瓜花生鸡爪汤的做法
1.鸡爪洗净,氽水;木瓜洗净,去皮、籽,切块;花生仁洗净,浸泡。
2.将鸡爪、木瓜、花生仁放入锅中,加入适量清水,大火烧沸后转小火慢炖。
3.至木瓜变色熟软后,调入盐、鸡精即可。
此汤功效:养心润肺
适合人群:女性。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用