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加拿大龙虾菠菜粥的做法

2023-09-29 08:18:54 煲汤大全

就在这春节来临之际,我为大家带来一款鲜到眉毛都要掉下来的龙虾粥,让春节期间满肚子浓油赤酱的肠胃暂时歇歇,好好品尝这来自大洋彼岸的新鲜味道。

作为一名海鲜爱好者,我也和大家一样,无比向往这被视为”海鲜之王”的硬壳大西洋加拿大龙虾。加拿大龙虾不仅味道鲜美适合于各种烹调方式,并且富含优质蛋白质。它还被人称为大西洋龙虾、美国龙虾、加拿大红龙虾、北方龙虾或缅因龙虾,但是无论他被称作什么,只要您亲口品尝一下它的美味,就会赞同其海鲜之王的美誉。

先不说营养价值,就这口感,咬一口绝对让你思念好几年。肉质紧实、饱满,入口带着微甜,无需任何辅料提鲜,就达到了饱和的鲜美感,甚至没有海鲜特有的咸腥味,真是让人叫绝。

加拿大大龙虾其实可以有很多种做法,我选择了最简单,但却是能最大程度保住龙虾本味的做法,还原了大海的滋味,仿佛吃着海鲜的同时,还能看到天际线那片天水合一的奇观。

加拿大龙虾菠菜粥

加拿大龙虾菠菜粥

材料:加拿大原装进口深海野生开片龙虾205g(带壳),菠菜4棵,米饭300g,水适量,食盐适量,生姜3片,葱一小把。

加拿大龙虾菠菜粥的做法

1、将龙虾解冻、洗净

2、在锅子中,加入2片生姜,一小把葱花,一勺盐(稍微多放点盐),然后加入水(没过龙虾)煮开

3、放入龙虾(背部朝下,肉朝上),待龙虾壳变红,肉变白即可,大概10-20秒即可

加拿大龙虾菠菜粥做法步骤1-3

4、将龙虾捞出切块(带壳一起,壳子比较硬,不好切),煮完的水不要丢掉

5、将米饭加龙虾水用搅拌器打成糊(如果喜欢有口感的,可打成细粒,类似稀饭)

6、将打好的迷糊倒入铸铁锅,开火熬制(粥很容易粘底,注意要不停搅拌)

加拿大龙虾菠菜粥做法步骤4-6

7、第一次沸腾后加入少量水转小火熬制

8、4-5分钟后加入切好的龙虾块、盐、生姜粒(或者丝)

9、此时将菠菜洗净切成小块

加拿大龙虾菠菜粥做法步骤7-9

10、将菠菜加入粥里,待菠菜熟透即可关火

美食小贴士

1、用搅拌机打散米饭是为了快速熬粥,如果您有充裕的时间,可以自己慢慢煲粥,但切记不要太早将龙虾放进去,因为很容易肉质变老

2、为什么不直接将龙虾肉放入粥一起熬?因为第一次做怕无法控制好时间,所以先做了汆熟处理,而且煮的时候放了生姜、盐、葱花,会让龙虾更入味

加拿大龙虾菠菜粥的做法

3、煮龙虾的汤我一并加入了粥,所以喝起来很鲜美,有痛风的朋友慎喝哦

除了菠菜,其实像芹菜之类的蔬菜也是可以放的,根据自己的口味添

菠菜营养价值

菠菜别名菠棱、菠菱、角菜、波斯菜、菠棱菜、赤根菜、鹦鹉菜、鼠根菜,为藜科植物菠菜的带根全草,唐初由波斯经尼泊尔传入我国,清乾隆皇帝赞颂为“红嘴绿鹦哥”,是绿叶蔬菜中的佼佼者,我国民间有句俗话说:菠菜豆...

煲汤网小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

 

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