排骨板栗鸡爪汤
材料：鸡爪2只，猪排骨175克，板栗肉120克
调料：精盐3克，酱油少许
排骨板栗鸡爪汤的做法
1、将鸡爪洗净汆水，猪排骨洗净斩块汆水，板栗肉洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐、酱油，下入鸡爪、猪排骨、板栗肉，煲至熟即可。
此汤功效：保肝护肾
煲汤网特别提示：新鲜板栗容易变质霉变，吃了会中毒。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
板栗的功效与作用
板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国，西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实，证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...
煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能