西葫芦干贝肉汤
材料：西葫芦150克，猪肉75克，水发干贝45克
调料：色拉油30克，精盐6克，味精2克，葱花3克，香油2克
西葫芦干贝肉汤的做法
1、将西葫芦洗干净片成片，猪肉洗净切片，水发干贝洗净备用。
2、净锅上火倒入色拉油，葱花炝香，下入肉片烹炒，再下入西葫芦稍炒，倒入水，调入精盐、味精烧沸，下入干贝煲至熟，淋入香油即可。
此汤功效：塑身养颜
排毒养颜吃什么水果
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...
煲汤网小提示
干贝和鸡蛋能一起吃:减少阻塞气道的危险
鸭肉和干贝能一起吃:鸭肉性味甘、平，补气健脾，滋阴养胃。干贝滋阴补肾，和胃调中。此菜以鸭肉为主，配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料，蛋白质含量高，动、植物蛋白质俱全，配合恰当，可发挥蛋白质的互补作用，营养丰富，食而不