姜丝鲜鱼汤
原料:鲜鱼2尾(重约600克)。
调味料:盐2小匙,姜1小段。
姜丝鲜鱼汤的做法:
1.鱼去鳞、鳃、肚腹,洗净,切成3段。
2.姜洗净,切丝。
3.锅星加水煮沸,鱼、姜放入煮滚后,转中火煮约3分钟,待鱼肉熟嫩,加盐调味即可熄火。
功效:清肝利胆,清血活血。
姜丝鲜鱼汤
原料:鲜鱼2尾(重约600克)。
调味料:盐2小匙,姜1小段。
姜丝鲜鱼汤的做法:
1.鱼去鳞、鳃、肚腹,洗净,切成3段。
2.姜洗净,切丝。
3.锅星加水煮沸,鱼、姜放入煮滚后,转中火煮约3分钟,待鱼肉熟嫩,加盐调味即可熄火。
功效:清肝利胆,清血活血。