准备食材:一斤芹菜,一斤牛肉,适量的葱姜蒜和辣椒,适量的生抽,胡椒粉,食用盐,淀粉和料酒,白酒可用可不用。
牛肉清洗干净切成片状腌制,在腌制之前先加入葱姜,料酒去腥。料酒味道虽然能可以去腥会影响牛肉的鲜味,去腥过程完成之后可以将料酒味道洗去,白酒可以代替料酒去腥,并且白酒的味道会更香一点。加入胡椒粉,酱油,生抽等进行调味腌制,其中胡椒粉能够体味还可以有一定的去腥效果,用玉米淀粉进行抓办均匀这样炒制时变得太老,然后加上一点食用油锁住水分。芹菜,辣椒,葱,姜蒜切成段和片状备用。
热锅冷油牛肉大火炒至熟透出备用,油可以用多点,因为牛肉用了玉米淀粉抓拌,在炒制时容易粘底糊锅。然后再次起锅烧油姜葱,姜蒜,辣椒导致出香味,再次下入芹菜煸炒一会儿接着在下牛肉。菜炒制的时间不要过长因为芹菜最好的口感是脆脆的。
再即将出锅时加入盐调味上滑出锅食用。在炒制牛肉的过程中可以滴入几滴白酒味道会更香。
芹菜炒牛肉主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红。尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。
做法:
1、先把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。这一步是炒出的牛肉更滑嫩。(也可拿刀背敲几下)。牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右.
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间。芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油。烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘。出锅前淋入芝麻油。
功效:芹菜炒牛肉清香可口,不仅能够满足人的食欲,而且可以为身体补充非常多的营养,特别是对于体质虚弱,肠胃功能不好的人非常适合食用。 芹菜炒牛肉
原料:牛肉、芹菜、生姜、料酒、淀粉、生抽、辣椒。
做法步骤:
第1步、芹菜切段备用。
第2步、牛肉切片加入淀粉生抽食用油搅拌均匀。
第3步、腌制一会。
第4步、锅中热油煸炒牛肉。
第5步、倒入芹菜翻炒。
第6步、倒入牛肉翻炒均匀。
第7步、加入盐生抽调味即可。
第8步、装盘。
芹菜炒牛肉的做法如下:
主料:芹菜300克、牛肉150克。
辅料:红尖椒6个、生姜10克、蒜子4瓣、生抽2匙、盐适量、香油4匙。
步骤:
1、将牛肉切成条状,加生抽,盐腌10分钟。
2、将食材洗净,芹菜去老叶再切断,辣椒,蒜,姜切成丝。
3、将香油放入锅内,烧热,辣椒,姜,蒜放入锅内,爆炒一下。
4、再放入牛肉,爆炒至牛肉变色即铲出。
5、锅内有余油,放入芹菜,盐,翻炒至软。
6、再放入牛肉,翻炒均匀即可。