菜名:糖醋鸡块
菜系及功效:浙江菜谱
原料:大只鸡腿2只(重约600克),姜丝l汤匙,葱2条切丝,鸡蛋半只,麻油、胡椒粉少许,盐l/3茶匙 芡:浙醋3汤匙,水3汤匙,茄计.5汤匙,糖2.5汤匙,生粉l茶匙,盐l/4茶匙。
糖醋鸡块的做法
1.鸡腿洗净抹干水,斩件(或去骨,肉切厚件);加腌料腌2O分钟
2.鸡蛋加生粉2汤匙拌匀成浓糊状,加人鸡块拌匀。
3.烧热平底锅或中式锅,放下适量之油烧滚,将鸡一件件放人油锅中,炸熟捞起。
4.在锅中放下l汤匙油,爆香姜丝,下芡煮滚,放下鸡块炒匀上碟,放下葱丝。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基...