按照上海人的年夜饭标准,冷盘里通常有一道白斩鸡。不过,家里做的白斩鸡通常都没外面餐厅的滑嫩。不如做些糟鸡、花雕鸡来得新奇。后者是用白斩鸡浸泡卤汁1-2天得到的,糟鸡用现成的瓶装糟卤就行,花雕鸡用自己调配的卤汁,花样更透一下,适合爱自虐的大姐姐。
花雕鸡
原料:三黄鸡或童子鸡1只,桂皮1片,花椒10粒,八角1粒,香叶2片,冰糖10克,花雕酒适量,虾油露适量,姜片6片,葱结2个
花雕鸡的做法
1.将鸡洗净,除掉内脏。
2.放入烧开的水中,加2勺花雕酒、姜片3片和葱结1个,大火滚20-30分钟,用筷子戳鸡肉无血水,捞出浸入冰水中,冷却。
3.将冷却后的鸡切成4大块。
4.取适量鸡汤,撇去浮油,放入葱结1个,姜片3片,桂皮1片,花椒10粒,八角1粒,香叶2片,冰糖10克烧开,小火炖15分钟,离火冷却。
5.过滤出汤汁,冷却后加入花雕酒、虾油露调成醉鸡卤,比例为鸡汤:花雕:虾油露=4:2:1。
6.将鸡放入瓷坛里,倒入醉鸡卤,卤汁要没过鸡身,用保鲜膜封口,放入冰箱冷藏2-3天后,取出切块食用。
小贴士:
1.取鸡时要使用干净,干燥的筷子或者夹子,避免污染醉鸡卤。
2.如果没有虾油露可以用等量宴会调味汁加1小勺鱼露代替。
3.如果不喜冷食,可以微波30-40秒,温热状态食用口味也不错。
童子鸡营养价值
鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白...