在温州吃过现做的鱼饼以后一直念念不忘,
终于还是自己上网搜了方法,然后搜寻记忆一起结合做了这个鱼饼。
以前其实我也做过鱼丸,贡丸一类的,照着食谱做往往没买的好吃,也不够筋道,
所以做几次就再也不想做。
这次在网上找的温州鱼饼的方法跟以往做的鱼丸配方有区别,
让我惊喜的是,这次做出来味道非常的好,跟在温州吃的有过之而无不及。
温州鱼饼
主辅料:米鱼750克、肉糜150克、番薯淀粉120克、盐适量、姜汁适量、白糖少许、料酒一大勺
温州鱼饼的做法
1、米鱼治净,猪肉绞成肉末
2、把鱼从背部切开,剔下两边的净鱼肉
3、把鱼肉刮下,鱼皮不要
4、刮下的鱼肉跟肉糜一起剁烂
5、剁到鱼泥起筋,变的有黏性,好了
6、把肉末放入盆内,加姜汁,黄酒,盐,少许白糖
7、在鱼泥里放入番薯淀粉,当然也可以是其他的淀粉,在浙江还是番薯淀粉更普遍
8、把所有的材料反复抓捏,摔打,直到鱼泥出现胶质,这样就算成功了一半了
9、手上沾水,抓一大团鱼泥,两手交换摔几次,让它变成光滑的椭圆形鱼饼生胚
10、锅里加足水,烧至温热,放入鱼饼,加适量料酒,一勺盐调味去腥,煮到快开的时候开小火慢煮20分钟即可
11、把煮熟的鱼饼捞起,可以直接吃,也可以晾凉冷冻,以后要吃的时候拿出来炒或者煮着吃
12、煮过鱼饼的鱼汤也别浪费,放入挤完姜汁的姜末,放一点面条,青菜,一锅鲜美的鱼汤面就好了
13、最后再切几片还热乎的鱼饼,美哉!
鳘鱼的营养价值
鳘鱼鲜品可食部分每100克含水分79.3克,蛋白质20.2克,脂肪0.9克,维生素A 33微克,维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.05毫克,烟酸3毫克,钾357毫克,钠54.8毫克,钙21毫克,镁1...