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客家酿豆腐的做法

2023-09-28 09:28:37 粤菜菜谱

广东客家先人从中原南迁后,仍保留着吃饺子的习俗。但岭南少麦缺面,过年时吃不上饺子。后来,先人们想出一个办法,把做饺子的馅料填进豆腐块中,代替饺子,从中得到一点慰藉。这独特的风味,经历代流传,成为了广东客家菜的典型代表菜式。你穿梭在广东的各大饮食餐饮店,这样一道经典菜式,必定会为您推荐上桌。

客家酿豆腐---做一款最家常的广东客家名食

材料:豆腐4块,猪肉100克(肥瘦相间),香菇3朵,葱1根。

调料:生抽,芝麻油,糖,淀粉,水各适量。

客家酿豆腐

客家酿豆腐的做法

1、豆腐对半切成长方形的块,用小勺子在每块豆腐中间挖一个小洞,香葱切成葱花备用。

2、香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味。

客家酿豆腐步骤1

客家酿豆腐步骤2

客家酿豆腐步骤3

3、将腌制好的肉馅酿入豆腐里。

4、平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。将每一面都煎至金黄。

5、取一小碗,再倒入适量的生抽,糖和淀粉和适量的水,调成酱汁。

6、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里,加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花即可.

客家酿豆腐步骤4

客家酿豆腐步骤5

美食小贴士

客家的菜式简单,就用最简单的调料做出最原始的美味。

客家酿豆腐的做法

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物...

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