榛子麦芽槟榔方的做法

榛子麦芽槟榔方

原料：榛子50克，麦芽30克，槟榔lO克。

榛子麦芽槟榔方的做法

榛子去壳取仁，锅加水1000毫升，入麦芽、槟榔，煮40分钟，去除药渣，取药液，将药液入锅，再煮沸，加入榛子仁，煮至榛子仁熟透为上，起锅装汤碗即可。

用法：食榛子仁，饮汤。

主治：年老者腹胀。

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山楂和麦芽能一起吃:山楂与麦芽搭配同食，可增强其营养，对饮食积滞、胃部饱闷、吞酸嗳腐、食欲不振等有一定疗效。

榛子和羊肝能一起吃:榛子与羊肝同食，有利于促进身体健康。

榛子的功效与作用

榛子营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富，钙、磷、铁含量也高于其他坚果。每100克榛子果仁中含蛋白质16.2一18克，脂肪...